Встреча с психологом Полиной Шаминой
На встрече с психологом поговорим на тему "Структурирование времени".
Полина Шамина — практикующий психолог, на встрече расскажет:
- о психологических закономерностях в управлении временем
- Связь времени с уровнем стресса, тревожностью, удовлетворённостью жизнью.
- Особенности восприятия времени
- Прокрастинация, откладывание дел, трудности с достижением целей и доведением дел до конца.
- Психологические барьеры и их преодоление
Практическая часть. Упражнения и техники на структурирование и управление временными ресурсами.
Вопрос/ответ
В этот раз встреча будет больше практическая, теоретическая часть будет короче. Поэтому, можно будет взять с собой ежедневники и ручки, чтобы было удобнее выполнять упражнения.
Следующая встреча состоится 16 апреля.
Ждем вас в Стартап Хабе, зал Атом!
Регистрация